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長痱子主要是由于環(huán)境溫度高、濕度大、出汗過多、皮膚清潔不當、衣物不透氣等因素導致的。 1. 環(huán)境因素：高溫悶熱的環(huán)境使人體出汗增多，若汗液不能及時蒸發(fā)，就容易堵塞汗腺導管，形成痱子。 2. 出汗過多：劇烈運動、勞動強度大等導致大量出汗，超出了汗腺的排泄能力。 3. 皮膚清潔：不注意皮膚清潔，汗液、皮脂等分泌物積聚在皮膚表面，容易滋生細菌，阻塞汗腺。 4. 衣物問題：穿著不透氣、過緊的衣物，影響汗液揮發(fā)和皮膚散熱。 5. 個體差異：有些人的汗腺發(fā)育不完善或汗腺功能較弱，也更容易長痱子。 總之，預防痱子要注意保持適宜的環(huán)境溫度和濕度，勤洗澡、勤換衣物，選擇透氣舒適的衣物。如果已經(jīng)長了痱子，要避免搔抓，保持皮膚清潔干燥，癥狀嚴重時應及時就醫(yī)。

炎夏氣溫很高，人體為了降低體溫一般是通過出汗來調(diào)節(jié)體溫的，如果不注意皮膚衛(wèi)生，汗腺管通而不暢，就會導致汗腺出口堵塞，即會產(chǎn)生許多小水泡。汗液滯留增多導致水泡破裂，汗液滲入皮膚就會引起瘙癢。出現(xiàn)痱子后，皮膚會變得容易化膿，出現(xiàn)水皰疹。