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足癬是由皮膚癬菌感染引起的常見(jiàn)皮膚病，防治足癬需從注意個(gè)人衛(wèi)生、保持足部干燥、避免交叉感染、合理用藥及增強(qiáng)自身免疫力等方面著手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天洗腳，勤換鞋襪，鞋襪要經(jīng)常暴曬消毒。 2. 保持足部干燥：洗完腳后擦干，尤其是腳趾縫。避免長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋子。 3. 避免交叉感染：不與他人共用拖鞋、毛巾等物品。在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所注意防護(hù)。 4. 合理用藥：外用藥物如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，但需遵醫(yī)囑。 5. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠。 總之，防治足癬需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效減少足癬的發(fā)生和復(fù)發(fā)。如果足癬癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

很多人覺(jué)得足癬只是小事一樁，他們不知道，如果足癬繼發(fā)感染，會(huì)造成自身傳染而引起手癬、體癬、股癬和甲癬，甚至還會(huì)傳染他人?！　∫A(yù)防足癬，保持雙腳干燥是關(guān)鍵，每次洗澡后及時(shí)擦干腳。穿著吸汗性能好的棉襪或亞麻襪。每日洗襪子，并晾于太陽(yáng)下。腳部多汗者不宜穿著膠鞋和尼龍襪，可用足粉保持腳部干燥。若已患有足癬，應(yīng)避免與家人共用浴盆、拖鞋和擦腳巾等，以防交叉?zhèn)魅??！　☆A(yù)備兩三雙鞋子，每天輪換，并經(jīng)常曬曬鞋子。足癬患者在用藥30～40天后，應(yīng)換一雙新鞋，以免藏于舊鞋中的真菌令足癬死灰復(fù)燃，其他能洗的鞋子也要清洗曬干再穿。