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回答1
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預(yù)防控制中心
二級(jí)甲等
皮膚性病科
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夏季室外工作防曬，要做好物理防曬、使用防曬霜、補(bǔ)充水分、注意飲食、選擇合適時(shí)段工作等。 1.物理防曬：穿戴寬邊帽子、太陽鏡、防曬衣，減少陽光直射皮膚。 2.防曬霜：選擇高倍數(shù)、防水防汗的防曬霜，出門前半小時(shí)涂抹，每隔 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂一次。如安熱沙小金瓶、資生堂藍(lán)胖子、理膚泉大哥大等。 3.補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體水分平衡，有助于皮膚代謝和修復(fù)。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，增強(qiáng)皮膚抗氧化能力。 5.選擇合適時(shí)段：盡量避免在上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)紫外線最強(qiáng)的時(shí)候工作。 總之，夏季室外工作者要重視防曬，采取多種措施保護(hù)皮膚，預(yù)防曬傷和皮膚疾病。
2024-10-22 13:41
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回答2
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楊健 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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長時(shí)間在室外陽光下工作的人群，除了涂防曬霜外，還要穿稍微長一點(diǎn)的衣服，找一些遮蔽的工具，皮膚暴露部位不宜過大過多，避免被陽光直曬。
2024-10-23 05:00
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什么是日曬傷? 日光皮炎(solar dermatitis)又稱日曬傷(sunburn)，是強(qiáng)烈日光照射后引起的急性紅斑或水皰性皮膚炎癥。多見于春夏季節(jié)，發(fā)病情況可因膚色深淺、日光強(qiáng)度、曝曬時(shí)間及范圍大小而不同。婦女和兒童易發(fā)病，其他如高原居民、雪地勘探或水面作業(yè)者發(fā)病較多。 查看全文»
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