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凍瘡的形成主要與環(huán)境因素、個(gè)人體質(zhì)、血液循環(huán)不良、衣著不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，低溫會(huì)使皮膚血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致凍瘡。 2.個(gè)人體質(zhì)：有些人末梢血液循環(huán)較差，對(duì)寒冷的耐受能力較弱，更易出現(xiàn)凍瘡。 3.血液循環(huán)不良：患有心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)病，會(huì)影響血液循環(huán)，增加凍瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 4.衣著不當(dāng)：穿著過(guò)少或過(guò)緊的衣物，不能有效保暖，會(huì)使身體暴露在寒冷中。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體產(chǎn)熱少，血液循環(huán)相對(duì)緩慢，也易引發(fā)凍瘡。 總之，凍瘡的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。在寒冷季節(jié)，要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以預(yù)防凍瘡的發(fā)生。一旦出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)及時(shí)采取措施治療。

凍瘡的形成一般是皮膚暴露在嚴(yán)寒環(huán)境下引起局部微循環(huán)功能欠佳，導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅斑性炎癥而形成的。因此預(yù)防和治療凍瘡應(yīng)該在活血上下功夫。