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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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預防勃起功能障礙，可從保持健康生活方式、減輕心理壓力、適度運動、避免不良習慣、注意飲食等方面入手。 1.保持健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.減輕心理壓力：學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解緊張和焦慮。 3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)和耐力。 4.避免不良習慣：戒煙限酒，減少久坐時間。 5.注意飲食：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)的食物，如堅果、海鮮、蔬菜。 6.控制體重：避免肥胖，維持正常的體重范圍。 7.規(guī)律性生活：避免過度縱欲或長時間禁欲。 8.注意生殖系統(tǒng)衛(wèi)生：保持清潔，預防感染。 總之，預防勃起功能障礙需要從多個方面綜合進行，長期堅持良好的生活習慣，有助于維持正常的性功能。
2024-10-09 19:24
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回答2
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玄緒軍 主任醫(yī)師
中山大學附屬第七醫(yī)院
三級甲等
男科
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勃起功能障礙是全身疾病的表現(xiàn)，勃起功能障礙的預防，它與全身體質(zhì)的改善密切相關(guān)。其實有的勃起功能障礙內(nèi)皮細胞功能的影響平滑肌功能的影響，我們只要注意重視全身疾病的發(fā)生，就可以起到預防勃起功能障礙的作用。比如對糖尿病患，如果按時按期的體檢，比如成人男性在四十歲以后，定期做體檢的話，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、早期發(fā)現(xiàn)你有可能存在心臟病的情況、早期發(fā)現(xiàn)高血壓的情況，如果這些病的得到及時改善的話，勃起功能障礙也會得到一定程度的改善的?！ ∷哉f我們預防勃起功能障礙，就要預防有可能勃起功能障礙的原因。比如盡量的會陰功能創(chuàng)傷要遠離，避免一些外傷，避免在勞動的時候一些騎跨傷，避免骨盆骨折的發(fā)生。
2024-10-10 01:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應用勃起障礙（ED）來表達。長期以來，認為心理性ED占絕對優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學和診察技術(shù)的進展、涌現(xiàn)和應用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機制與解剖學研究取得明顯進展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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