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回答1
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徐安定 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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中風(fēng)是嚴(yán)重威脅人類健康的疾病,其發(fā)病和死亡率已躍居疾病譜的前三位。中風(fēng)具有高發(fā)病、高死亡、高致殘及高費用等特點。但是,中風(fēng)并不是老年人的必然歸宿,中風(fēng)是可以預(yù)防的。下面介紹幾種預(yù)防的方法?! ?、預(yù)防中風(fēng),繞道危險因素??刂蒲獕菏穷A(yù)防中風(fēng)的中心,不同的基礎(chǔ)血壓對應(yīng)了不同的血壓理想值。按時規(guī)律服用降壓藥物,不亂用藥亂減藥。有條件者最好每日測1次血壓,特別是在調(diào)整降壓藥物階段,以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌、搓麻將、吵架等;飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動,如散步、打太極拳等。防治動脈粥樣硬化,關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物??刂铺悄虿∨c其他疾病如心臟病、脈管炎等。 2、注意中風(fēng)的先兆征象:一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動,頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆,發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。 3、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作:當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時,應(yīng)讓其安靜休息,并積極治療,防止其發(fā)展為腦血栓形成?! ?、注意氣象因素的影響:季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn),血壓波動,誘發(fā)中風(fēng),在這種時候更要防備中風(fēng)的發(fā)生?! ?、三高不能要,吸煙壞處多,飲食要清淡。保持樂觀開朗,心情舒暢?! ∧切┘膊∪菀讓?dǎo)致中風(fēng)發(fā)生? 1.顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因?! ?.高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的,引起腦中風(fēng)的原因。 3.血液病如血小板減少性紫癜、紅細(xì)胞增多癥、白血病,常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病?! ?.心臟病可以導(dǎo)致腦中風(fēng),心臟病是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等,均有可能產(chǎn)生附壁血栓,當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時,促使血栓脫落,流至腦動脈而發(fā)生栓塞?! ?.代謝病如糖尿病、高脂血癥等也可以引發(fā)腦中風(fēng),均與腦血管病關(guān)系密切。 6.某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管,或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎,如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等,均可引起腦中風(fēng)等疾病?! ?.妊娠高血壓、子癇 8.服用了某些藥物,如避孕藥等。
2016-04-03 22:08
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好:控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復(fù)視、吞咽困難、走路不穩(wěn)等癥狀)是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。另外要重視中風(fēng)的先兆征象,如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時,就應(yīng)采取治療措施,避免中風(fēng)的發(fā)生。祝你健康!
2016-04-04 07:54
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