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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林景琳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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坐骨神經(jīng)痛是可防可控的。這就應(yīng)該注意平時(shí)的姿位保護(hù)措施,日常生活中,走坐立臥的正確姿勢是很重要的,注意運(yùn)動(dòng)和干活時(shí)不可出力過大,超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)和出力往往會(huì)對脊椎有影響,進(jìn)而發(fā)生坐骨神經(jīng)痛,所以這些生活細(xì)節(jié)應(yīng)該注意一下。當(dāng)然仍應(yīng)該注意腰部和下肢的保暖,避免受涼。
2016-02-07 10:03
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好:當(dāng)需要進(jìn)行突然的負(fù)重動(dòng)作前,應(yīng)預(yù)先活動(dòng)腰部,盡量避免腰部扭傷;,平時(shí)多進(jìn)行強(qiáng)化腰肌肌力的鍛煉,并改善潮濕的居住環(huán)境,??山档捅静〉陌l(fā)病率。如果發(fā)病是急性期應(yīng)及時(shí)就醫(yī),臥床休息,并密切配合診治,預(yù)后通常是好的。祝你健康!
2016-02-07 14:56
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