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尿血可能由泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腫瘤、腎炎等引起。飲食上，可多吃富含維生素 C 和水分的食物，如新鮮蔬果；食用具有清熱利濕作用的食物，如綠豆、薏仁；適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類；增加具有止血作用的食物，如蓮藕、薺菜；還可食用一些利尿食物，如冬瓜。 1. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 能增強免疫力，促進組織修復，如橙子、草莓、獼猴桃等。 2. 清熱利濕的食物：有助于減輕炎癥，如綠豆湯、薏仁粥。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：為身體提供營養(yǎng)，利于恢復，如瘦牛肉、魚肉。 4. 具有止血作用的食物：幫助緩解尿血癥狀，如蓮藕可煮湯，薺菜可做菜。 5. 利尿的食物：促進尿液排出，如冬瓜湯。 飲食調(diào)整對尿血癥狀的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。出現(xiàn)尿血應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。

宜食清淡素菜類，少食葷油食物；宜多食清涼的水果、蔬菜，如西瓜、橘子、蘋果、梨子等水果；馬蘭、薺菜、鮮藕、荸薺、冬瓜、蠶豆、柿餅、蓮子、芹菜、金針菜等。實證宜食清熱止血食物，虛證可用補腎固攝食物。