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拇外翻是一種常見的足部畸形，治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有佩戴矯形器、選擇合適鞋子等；手術治療則根據(jù)病情選擇不同術式。此外，物理治療、藥物治療也有一定作用。 1. 保守治療：佩戴拇外翻矯形器，通過持續(xù)的外力作用，逐步矯正畸形。選擇寬松、舒適、頭寬大的鞋子，避免擠壓腳趾。 2. 物理治療：進行熱敷、按摩等，可緩解局部肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4. 手術治療：對于嚴重的拇外翻，手術是有效的治療方法。常見的術式包括軟組織手術、截骨術等。 5. 功能鍛煉：加強足部肌肉力量，如進行腳趾抓地、踮腳尖等練習。 拇外翻的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。

拇外翻其實是完全可以預防的。有拇外翻傾向的年輕女性，病因不明，可能與高跟鞋有關，只要正確選擇鞋子，基本上不會有拇外翻帶來的痛苦?！　∪裟赐夥幕尾⒉幻黠@，疼痛也不嚴重，完全可以通過改變穿鞋方式與習慣、置放軟墊或康復理療等手段來解決?！　‘斎?，拇外翻也可以手術治療。只有在發(fā)現(xiàn)拇指內(nèi)側關節(jié)處腫大疼痛，拇指偏向外側，病變可能到了比較嚴重的程度才需要考慮手術治療。