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中風(fēng)病人出院后，要注意飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、按時(shí)服藥、定期復(fù)查、情緒管理等。 1.飲食調(diào)整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、雞肉。 2.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身恢復(fù)情況，進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)，持之以恒。 3.按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平緩釋片等藥物，預(yù)防復(fù)發(fā)。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭顱CT、頸部血管超聲等檢查。 5.情緒管理：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，家屬要給予關(guān)心和支持。 總之，中風(fēng)病人出院后的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要病人和家屬共同努力，嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，以提高生活質(zhì)量，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

中風(fēng)(腦卒中)病人出院時(shí)，往往存在不同程度的功能障礙，比如肢體活動(dòng)仍不夠靈活，不那么受控自如，特別是腳板總抬不起來(lái)，搭垂著，這不但使病人步行姿勢(shì)異常，行走費(fèi)力，而且還容易絆倒。有些病人還存在視力下降、認(rèn)知障礙等，使病人回歸家庭后，面臨許多安全隱患問(wèn)題。所以，家居環(huán)境的安全性，必須引起家屬和治療師的重視?！　》阑梗谝灰拢簩?dǎo)致摔倒的危險(xiǎn)因素，最常見(jiàn)的有濕滑的地面、非防滑的小塊地毯、不平的地面和門檻等。簡(jiǎn)單的做法是：保持地板干燥，衛(wèi)生間干濕分區(qū)，把沐浴區(qū)單獨(dú)隔開(kāi)，踩腳布采用反面有橡膠防滑的那種，不平的地面要及時(shí)整改。平時(shí)在家里走動(dòng)時(shí)，讓病人穿上摩擦力大的運(yùn)動(dòng)鞋，洗澡時(shí)穿的拖鞋鞋底要有一定硬度，不能太軟，大小要合腳，特別要注意前面部分不可太長(zhǎng)，鞋底要有足夠的摩擦力，最好選擇帶通透孔鞋底的，可以及時(shí)排掉水分。有時(shí)，浴缸底部弧形的拐角也是滑倒的危險(xiǎn)因素。因此，一般不建議病人使用浴缸，最好采用專用的淋浴椅或凳進(jìn)行淋浴，并在淋浴處和坐便器旁安裝扶手(最好是L形)，以策安全。家具的擺放也必須恰當(dāng)，使用家電時(shí)，要注意導(dǎo)線不要拖放在地面上，以保證過(guò)道通暢，方便病人通過(guò)?！　【訑[設(shè)若能注意細(xì)節(jié)，還可讓病人更省力，更舒適。如病人的水杯、毛巾、牙刷等，都盡量放在病人伸手可及的地方，而不是放在那些需要深彎腰才夠得著或太高的地方。在鞋柜旁安設(shè)一張專門的換鞋凳，以供病人換鞋時(shí)用，并將病人的鞋子放在中間的位置，方便拿取。病人使用的坐椅最好是帶扶手的靠背椅，高度以病人坐位時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲90度，足底剛好著地為宜。低矮而軟陷的沙發(fā)不方便偏癱病人站起。床的高度與坐椅的高度標(biāo)準(zhǔn)相同，可通過(guò)床墊來(lái)調(diào)整。床墊軟硬適中，邊緣要水平，太傾斜的話，病人容易摔倒。另外，家居的采光和照明也很重要，太弱可能導(dǎo)致病人看不清而摔倒，太強(qiáng)和反光也會(huì)令病人不適。