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直腸癌的防治需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期篩查、運動鍛煉、積極治療腸道疾病等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免長期熬夜，減少壓力，戒煙限酒。 2. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜、水果和全谷物，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入，避免食用腌制、熏烤和變質(zhì)食物。 3. 定期篩查：40歲以上人群應(yīng)定期進行直腸指檢、腸鏡檢查等，有家族病史者篩查年齡應(yīng)提前。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 5. 積極治療腸道疾?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病、腸息肉等，防止病情惡化。 總之，通過綜合采取上述措施，能在一定程度上降低直腸癌的發(fā)生風(fēng)險。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，早診斷、早治療。

治直腸癌，平時應(yīng)注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)；做好對直腸癌基本知識的宣傳工作，正確認(rèn)識直腸癌，如發(fā)現(xiàn)大便帶血、粘液或膿血便，大便習(xí)慣改變，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查；注意飲食衛(wèi)生，少吃有刺激性的食物，如辣椒、酒等，防止胃腸道疾病的發(fā)生；避免長期高脂飲食，多吃含維生素較多的食物（如水果、蔬菜），保持大便通暢；積極治療肛門直腸炎癥性疾病及癌前病變（如肛瘺、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉等）；做好對血吸蟲病的防治工作；開展預(yù)防檢查，每半年至一年進行直腸指診或腸鏡檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療；一經(jīng)醫(yī)生檢查確診，就應(yīng)及時手術(shù)，切勿延誤時日。