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尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致排尿自控能力下降或喪失。治療方法包括行為治療、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)治療等。 1.行為治療：通過盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量，改善尿失禁癥狀。 2.藥物治療：使用抗膽堿能藥物，如托特羅定、索利那新，可抑制逼尿肌收縮；使用α受體激動劑，如米多君，增加尿道阻力。 3.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的尿失禁患者，可采取尿道中段懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)等。 4.物理治療：如電刺激療法、磁刺激療法，刺激盆底肌肉收縮。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥調(diào)理等，幫助調(diào)節(jié)身體機能。 尿失禁患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因和病情，選擇適合自己的治療方法。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免憋尿、過度勞累等。

如果是尿失禁癥狀較輕的患者，可以自己采取一些治療措施，比如盆底肌肉康復(fù)鍛煉法，通過增強盆底肌肉和尿道肌肉的張力，提高肌肉對壓力作用的反應(yīng)性收縮力，從而改善尿道括約肌功能。這種訓(xùn)練簡單易行、無創(chuàng)無痛、效果好且沒有副作用。患者堅持1-2個月后開始有效果，堅持一年以上則可明顯改善癥狀?！　≈小⒅囟然颊咭约敖?jīng)保守治療后效果不佳的，則建議采取手術(shù)治療，即經(jīng)陰道無張力性吊帶術(shù)，這是發(fā)達(dá)國家治療尿失禁的主要方法，與傳統(tǒng)開腹手術(shù)相比，不需住院或住院時間短，且并發(fā)癥少。 正確面對、積極治療是戰(zhàn)勝尿失禁的首要條件，既不能因害羞尷尬而默默忍受拒絕治療，也不要自怨自艾，沮喪懊惱，或不把它當(dāng)回事而錯過最佳治療時機。