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月經(jīng)前乳房脹痛，主要與激素變化、乳腺增生、不良情緒、飲食因素、內(nèi)衣不合適等有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致乳房脹痛。 2.乳腺增生：本身存在乳腺增生的情況，月經(jīng)前癥狀可能會(huì)加重。 3.不良情緒：如焦慮、緊張、壓力大等，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起乳房脹痛。 4.飲食因素：攝入過(guò)多咖啡因、高鹽或高脂肪食物，也可能導(dǎo)致乳房不適。 5.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引發(fā)脹痛。 總之，月經(jīng)前乳房脹痛多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，但如果脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除乳腺疾病。平時(shí)要保持良好的情緒，選擇合適的內(nèi)衣，注意飲食均衡。

女性在月經(jīng)前，體內(nèi)的激素水平較高，引起乳房的腺上皮周期性增生，以及水鈉潴留致乳房間組織水腫，從而產(chǎn)生乳房脹痛。而月經(jīng)來(lái)潮后，激素水平降低，脹痛即可消失。絕經(jīng)前正常女性體內(nèi)都存在這種周期性的變化。差別只在每個(gè)人對(duì)疼痛的耐受程度不同，于是有些人只有輕微的感覺(jué)，有些人則疼痛明顯。