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心脾虛弱的癥狀包括心悸、失眠、多夢、食欲不振、乏力等。飲食上可多吃大棗、山藥、桂圓、芡實、薏米等。 1. 心悸：患者自覺心跳異常，可能伴有心慌、氣短。這是由于心脾虛弱，氣血不足，不能養(yǎng)心所致。 2. 失眠多夢：睡眠質(zhì)量差，多夢易醒。心脾兩虛，心神失養(yǎng)，從而影響睡眠。 3. 食欲不振：脾胃功能減弱，對食物的消化吸收能力下降，導(dǎo)致食欲不佳。 4. 乏力：身體感到疲倦無力，活動后加重。氣血生化無源，肢體失于濡養(yǎng)。 5. 面色蒼白或萎黃：氣血不足，不能上榮于面，表現(xiàn)為面色不佳。 心脾虛弱需要綜合調(diào)理，除了飲食注意，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒波動。如有必要，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

心脾虛弱的主要癥狀是容易心悸、頭暈眼花、失眠健忘、頭發(fā)早白等。如果同時有血虛的癥狀，可以多吃龍眼肉。龍眼肉（又稱桂圓肉），其主要作用是補心脾同時補血，適合心脾虛弱同時血虛的人食用。但是，有痰火、舌苔白厚的人，不宜多吃，因為龍眼肉會加重上火癥狀。