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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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控制學齡兒童近視加深，可從用眼習慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、定期檢查、配鏡矯正等方面入手。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，每用眼 30 - 40 分鐘休息 10 分鐘，遠眺或閉目放松。 2.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，陽光能促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3.飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 4.定期檢查：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，包括散瞳驗光等，及時了解近視變化情況。 5.配鏡矯正：一旦確診近視，應及時配鏡矯正，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 總之，控制學齡兒童近視加深需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式。
2024-10-09 19:06
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回答2
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顏建華 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
小兒遺傳眼病?？?/p>
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近視眼要注意用眼衛(wèi)生，即近距離用眼時間不能太長，多進行遠眺和戶外活動。
2024-10-10 03:15
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
