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脊椎不好適合睡什么樣的枕頭?

脊椎不好適合睡什么樣的枕頭?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    丁悅 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    脊椎不好選擇枕頭很重要,需考慮高度、材質(zhì)、形狀、支撐性、透氣性等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.高度:枕頭高度應(yīng)適中,約一拳高,能維持頸椎正常生理曲度。
    2.材質(zhì):如乳膠、記憶棉等,具有一定彈性和支撐性。
    3.形狀:中間低、兩邊高的形狀,能貼合頸椎曲線。
    4.支撐性:提供足夠支撐,避免頸椎懸空。
    5.透氣性:保持頭部干爽,提高睡眠舒適度。
    選擇合適的枕頭有助于緩解脊椎不適,但同時還需注意保持良好的坐姿和睡姿。

    2019-12-16 19:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    醫(yī)生建議:你好!金匱腎氣丸,可以溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷,一次1丸,一日2次。平時要多喝水。建議先暫時停止服用,觀察癥狀有沒有緩解,要是癥狀加劇建議你上醫(yī)院做檢查。

    2017-09-15 04:50
就醫(yī)問藥

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什么是腎氣不固?   腎氣不固指腎氣虧虛,失于封藏、固攝,以腰膝酸軟,小便、精液、經(jīng)帶、胎氣不固等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 倪兆慧

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長:各種急、慢性腎臟病的發(fā)病機(jī)理和防治以及相關(guān)并發(fā)癥的干預(yù)、中西 詳情»

  • 趙學(xué)智

    主任醫(yī)師 教授

    上海長征醫(yī)院

    擅長:對各種急、慢性腎臟病變、尿毒癥、及風(fēng)濕性疾病的診治積累了較豐 詳情»

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