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某些疾病可能會(huì)出現(xiàn)白天癥狀較輕，晚上加重的情況，比如咳嗽、失眠、過敏性鼻炎、心絞痛、胃食管反流病等。 1.咳嗽：夜間咳嗽加重可能與體位變化、呼吸道分泌物積聚等有關(guān)?？赏ㄟ^墊高枕頭、保持室內(nèi)濕度適宜緩解。 2.失眠：晚上大腦興奮度較高或生物鐘紊亂會(huì)加重。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，喝熱牛奶，聽舒緩音樂有幫助。 3.過敏性鼻炎：夜間接觸過敏原機(jī)會(huì)增多。保持臥室清潔，使用空氣凈化器能改善。 4.心絞痛：夜間迷走神經(jīng)興奮，心臟供血相對(duì)減少。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，避免情緒激動(dòng)。 5.胃食管反流?。浩脚P后胃酸反流增多。睡前 2-3 小時(shí)不進(jìn)食，睡覺時(shí)適當(dāng)抬高床頭。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。