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牙齒松動不痛可能由多種原因引起，如牙周炎、咬合創(chuàng)傷、根尖周炎等。應重視并及時采取措施，必要時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.【病因分析】牙周炎是常見原因，因牙菌斑和牙結石刺激牙齦和牙槽骨，導致牙齒支持組織受損；咬合創(chuàng)傷則是長期不正常的咬合力量使牙齒松動；根尖周炎時炎癥擴散至牙根周圍也可致松動。
2.【飲食調(diào)整】多吃富含鈣和維生素C的食物，如牛奶、豆制品、橙子等，有助于增強牙齒和牙齦的健康。
3.【口腔護理】堅持早晚刷牙，使用牙線和漱口水，保持口腔清潔。
4.【避免刺激】減少食用過硬、過冷、過熱的食物，避免對松動牙齒造成進一步損傷。
5.【就醫(yī)檢查】建議前往口腔科，醫(yī)生會根據(jù)具體情況判斷是否需要治療，如牙周治療、牙齒固定等。
牙齒松動不痛也不能忽視，通過正確的護理和及時的醫(yī)療干預，有助于保持牙齒穩(wěn)固和口腔健康。