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牛皮癬患者首先要觀察自身牛皮癬的癥狀，然后對(duì)癥選擇適合的食物。平常還應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，比如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，有利于牛皮癬癥狀的緩解和皮損的恢復(fù)。

牛皮癬患者在病情反復(fù)后，仍有紅斑殘留，日常護(hù)理需注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、避免刺激、規(guī)律作息等方面。 1.皮膚清潔：使用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋(píng)果等，少吃辛辣、油膩、發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免外傷、搔抓，不使用刺激性強(qiáng)的化妝品，減少皮膚感染風(fēng)險(xiǎn)。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 6.適度鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、瑜伽等，但要避免過(guò)度勞累。 總之，牛皮癬的護(hù)理需要綜合多方面進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的護(hù)理習(xí)慣，有助于控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)。

平時(shí)在生活上應(yīng)選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時(shí)一定要清洗干凈，外出時(shí)戴口罩，飲食上宜多食新鮮蔬菜，水果，以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好的飲食起居習(xí)慣，情緒平和等。再就需要中醫(yī)辯證來(lái)治療。