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老人冬季常出現(xiàn)腰腿疼，中醫(yī)認(rèn)為是腎氣不足陽氣下垂所致。這可能與年齡增長、體質(zhì)虛弱、保暖不當(dāng)、缺乏鍛煉、既往疾病等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等容易出現(xiàn)退變，導(dǎo)致腰腿疼。 2.體質(zhì)虛弱：本身腎氣不足，陽氣虛弱，抵御外邪能力差，冬季寒冷易使癥狀加重。 3.保暖不當(dāng)：冬季氣溫低，若保暖措施不到位，腰部和腿部受寒，血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。 4.缺乏鍛煉：長期不運(yùn)動，肌肉力量不足，無法有效支撐腰部和腿部，易產(chǎn)生疼痛。 5.既往疾?。喝缬醒甸g盤突出、關(guān)節(jié)炎等病史，冬季病情可能加重。 老人冬季腰腿疼需要綜合調(diào)理。注意保暖，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。