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關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)后的康復(fù)，包括功能訓(xùn)練、注意事項(xiàng)、飲食調(diào)整、復(fù)查安排、心理調(diào)適等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.功能訓(xùn)練：早期進(jìn)行股四頭肌收縮訓(xùn)練，逐漸增加關(guān)節(jié)活動度和負(fù)重訓(xùn)練。
2.注意事項(xiàng)：避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動，保持傷口清潔干燥。
3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)恢復(fù)。
4.復(fù)查安排：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，調(diào)整康復(fù)方案。
5.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，有助于康復(fù)。
關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)后的康復(fù)需要綜合多方面進(jìn)行，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。