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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。常見的治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復、手術治療等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部負擔，緩解椎間盤壓力，促進炎癥消退。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等促進神經(jīng)恢復。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，能疏通經(jīng)絡、調和氣血。 5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，增強腰部穩(wěn)定性，如小燕飛、五點支撐等。 6.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時患者要注意保持良好的生活習慣，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。