高三學(xué)生脾胃不好,食少便多不長肉長個怎辦
我的脾胃不是很好,我吃的少但是我又拉得多,所以現(xiàn)在都已經(jīng)快高三了,都不怎么長肉長個,很煩
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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高三學(xué)生脾胃不好,食少便多且不長肉長個,可能是脾胃虛弱、消化功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腸炎等原因所致。 1.脾胃虛弱:脾胃運化功能差,食物不能充分吸收??赏ㄟ^飲食調(diào)理,多吃健脾益胃的食物,如山藥、薏米等。 2.消化功能紊亂:胃腸蠕動異常,影響食物消化吸收。建議規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。 3.腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少??蛇m當(dāng)補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.甲狀腺功能亢進(jìn):代謝加快,消耗增多。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后遵醫(yī)囑治療。 5.慢性腸炎:腸道炎癥導(dǎo)致吸收不良。要注意飲食衛(wèi)生,避免食用刺激性食物。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診,查明原因,對癥治療。
2024-10-15 06:29
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