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即問即答

糖尿病患者降糖需挑“食”嗎？

2017-09-28 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病是名副其實的富貴病，越是富裕的地方，得糖尿病的人就越多，糖尿病在降糖路上要挑“食”嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

寧鋰

九江泌尿科醫(yī)院

糖尿病

糖尿病患者在降糖過程中，飲食管理至關(guān)重要。飲食控制有助于穩(wěn)定血糖，包括控制總熱量、選擇合適的食物種類、注意進餐時間和頻率等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量，避免攝入過多導致血糖升高。 2. 選擇低糖食物：多吃蔬菜如菠菜、芹菜，適量攝入水果，選擇含糖量低的蘋果、梨等。 3. 控制碳水化合物：減少精制米面，增加全谷物、薯類攝入。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白不可少：如瘦肉、魚類、豆類等，既能提供營養(yǎng)，又不會使血糖上升過快。 5. 注意進餐時間：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 6. 限制高脂肪食物：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品，以防血脂異常影響血糖控制。總之，糖尿病患者必須重視飲食管理，這是控制血糖的基礎(chǔ)。合理挑“食”，配合適當運動和藥物治療，有助于提高生活質(zhì)量，預防并發(fā)癥。
2024-10-15 03:28

就醫(yī)問藥

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