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高血壓不穩(wěn)定易致腦梗塞,如何應(yīng)對(duì)?

高血壓

上班時(shí)聽(tīng)說(shuō)王老伯因?yàn)楦哐獕阂鹆四X梗塞、現(xiàn)在下半夜不能動(dòng)了、聽(tīng)了之后嚇我一跳、同時(shí)我也擔(dān)心、因?yàn)槲夜恢倍加懈哐獕?、而且血壓很不穩(wěn)定、有時(shí)是100/150、有時(shí)就是120/160、現(xiàn)有一些降血壓藥

  • 回答1

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    高血壓不穩(wěn)定是很危險(xiǎn)的情況,可能引發(fā)腦梗塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。應(yīng)對(duì)方法包括規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、保持良好心態(tài)等。 1. 規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓:定期測(cè)量血壓,了解血壓變化,建議每天早晚各測(cè)量一次。 2. 合理飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超過(guò) 6 克;增加鉀攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制脂肪和膽固醇攝入。 3. 適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 4. 遵醫(yī)囑用藥:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等,務(wù)必遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用。 5. 保持良好心態(tài):避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,保持心情舒暢。 總之,高血壓患者要重視血壓的穩(wěn)定控制,積極采取上述措施,預(yù)防腦梗塞等并發(fā)癥的發(fā)生。如血壓控制不佳或出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-14 22:17
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

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