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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周應(yīng)芳 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕時(shí)便秘可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣、藥物及就醫(yī)等改善，如多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、合理用藥等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-09-21 12:32
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會(huì)。
4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等。
5.及時(shí)就醫(yī)：若便秘嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查，排除其他疾病。
總之，孕婦出現(xiàn)便秘不要過于焦慮，通過多種方法一般能有效緩解。
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就醫(yī)問藥
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