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手肘拿重物疼痛，網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)如何應(yīng)對(duì)

2017-09-29 15:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

手肘拿重東西時(shí)痛.本來經(jīng)過一段時(shí)間治療已經(jīng)好轉(zhuǎn),但因拿了重物傷處又再疼痛 2009年5月,撞傷后沒有及時(shí)治療而勞損被診段為網(wǎng)球肘

回答1
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任德廣副主任醫(yī)師

北京德勝門中醫(yī)院骨科

骨科

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其復(fù)發(fā)可能與未完全康復(fù)、再次受傷、肌肉力量不足、不良姿勢(shì)、過度使用等有關(guān)。 1.未完全康復(fù)：之前的治療可能沒有使損傷組織徹底修復(fù)，殘留炎癥，稍受刺激就會(huì)疼痛。 2.再次受傷：拿重物加重了肘部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致?lián)p傷部位再次受損。 3.肌肉力量不足：肘部周圍肌肉力量弱，無法有效承受重量和壓力。 4.不良姿勢(shì)：日常活動(dòng)中肘部姿勢(shì)不正確，增加了受傷風(fēng)險(xiǎn)。 5.過度使用：頻繁使用肘部，超出其承受能力。總之，網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)后應(yīng)注意休息，避免再次受傷?？刹扇岱?、按摩等方式緩解疼痛。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-15 07:29

就醫(yī)問藥

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什么是網(wǎng)球肘? 　　肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎，通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長(zhǎng)時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者，如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員?？砂l(fā)病，故又稱“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高，在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。查看全文»

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查振剛
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