網(wǎng)球肘復(fù)發(fā),貼膏藥后又勞累,該怎么辦?
得網(wǎng)球肘大半年了,貼過膏藥,好點了,但是后來沒有注意過度勞累導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,是常見的肘部慢性損傷性疾病。其復(fù)發(fā)與多種因素有關(guān),如治療不徹底、過度使用、康復(fù)不當、未注意休息、忽視防護等。 1.治療不徹底:初次治療可能未完全消除炎癥,殘留病灶易在誘因下復(fù)發(fā)。 2.過度使用:肘部頻繁用力,如長時間提重物、打球等,加重肘部損傷。 3.康復(fù)不當:康復(fù)訓(xùn)練方法錯誤或未堅持,影響肘部功能恢復(fù)。 4.未注意休息:勞累后肘部肌肉得不到充分放松,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。 5.忽視防護:日?;顒又形床扇》雷o措施,如佩戴護肘等。 網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)后應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等。同時,要注意肘部的養(yǎng)護,避免再次復(fù)發(fā)。
2024-10-15 03:37
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