網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)，貼膏藥后又勞累，該怎么辦？
得網(wǎng)球肘大半年了，貼過膏藥，好點(diǎn)了，但是后來沒有注意過度勞累導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部慢性損傷性疾病。其復(fù)發(fā)與多種因素有關(guān)，如治療不徹底、過度使用、康復(fù)不當(dāng)、未注意休息、忽視防護(hù)等。 1.治療不徹底：初次治療可能未完全消除炎癥，殘留病灶易在誘因下復(fù)發(fā)。 2.過度使用：肘部頻繁用力，如長時(shí)間提重物、打球等，加重肘部損傷。 3.康復(fù)不當(dāng)：康復(fù)訓(xùn)練方法錯(cuò)誤或未堅(jiān)持，影響肘部功能恢復(fù)。 4.未注意休息：勞累后肘部肌肉得不到充分放松，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 5.忽視防護(hù)：日?；顒?dòng)中未采取防護(hù)措施，如佩戴護(hù)肘等。 網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等。同時(shí)，要注意肘部的養(yǎng)護(hù)，避免再次復(fù)發(fā)。
2024-10-15 03:37
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什么是網(wǎng)球肘? 肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎，通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者，如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員?？砂l(fā)病，故又稱“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高，在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»
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