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腎功能開始減退時(shí)，有多尿與夜尿的現(xiàn)象，應(yīng)注意夜尿增多也是一個(gè)十分重要的信號(hào)。尿液檢查發(fā)現(xiàn)有少量蛋白、紅細(xì)胞與管型。尿比重降低，腎臟對(duì)尿液的濃縮功能已經(jīng)減退。當(dāng)腎功能進(jìn)一步減退時(shí)，尿量減少，尿液中有大量蛋白、紅細(xì)胞與管型。高血壓病引起的腎臟損害一旦出現(xiàn)癥狀治療就相當(dāng)困難，尤其發(fā)展到尿毒癥階段時(shí)，病情更難以逆轉(zhuǎn)。因此，高血壓病人在積極治療高血壓的同時(shí)，要注意保護(hù)腎臟。

高血壓腎病的預(yù)防和注意事項(xiàng)，包括控制血壓、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查、避免不良習(xí)慣等。 1. 控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、貝那普利、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍。 2. 健康飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、腎功能等指標(biāo)，早期發(fā)現(xiàn)異常并干預(yù)。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。 6. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染，感染后及時(shí)治療。 7. 慎用藥物：避免使用腎毒性藥物，如某些抗生素、非甾體抗炎藥等。 總之，預(yù)防高血壓腎病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和規(guī)范的治療，患者要提高自我管理意識(shí)，積極配合醫(yī)生，以降低高血壓腎病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓腎病病人必須戒煙，因?yàn)槲鼰煵粌H引起血管收縮，血壓升高，而且會(huì)減少腎臟的血流量。高血壓腎病病人的飲食宜清淡，要限止鈉鹽的攝入，每日鈉鹽的攝入量不超過5克。高血壓腎病病人盡量不用或慎用會(huì)損害腎臟的藥物。