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性冷淡、勃起不堅(jiān)可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能，需調(diào)整心態(tài)，保持放松。
2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣要改正，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉。
3.疾病影響：某些慢性疾病如高血壓、糖尿病可能引發(fā)，要積極治療原發(fā)病。
4.飲食調(diào)理：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等藥物，但需遵醫(yī)囑。
改善性功能需要綜合調(diào)理，保持良好的生活方式和心態(tài)很重要。如有需要，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，過(guò)性生活勃起不堅(jiān)可能是腎虛引起的陽(yáng)痿早泄的，建議你服用六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理試試，性生活要節(jié)制，過(guò)性生活時(shí)要放松心情和做足前戲比較好。

你好，性冷淡主要是與體內(nèi)雄性激素水平不足有關(guān)，還有就是身體條件不好，一定要注意這個(gè)事情，最好是能夠服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調(diào)理一下。多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補(bǔ)腎食物。