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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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脛骨平臺骨折后的康復訓練十分重要，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動、平衡訓練、負重練習、物理治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-09-23 19:51
1.肌肉鍛煉：通過收縮和放松腿部肌肉，如股四頭肌、小腿肌肉，增強肌肉力量，預防肌肉萎縮。
2.關(guān)節(jié)活動：在醫(yī)生指導下進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，逐漸增加活動范圍，但要避免過度。
3.平衡訓練：單腳站立等簡單平衡練習，提高身體平衡能力，為正常行走做準備。
4.負重練習：根據(jù)恢復情況，逐漸增加負重，從部分負重到完全負重，促進骨骼愈合和功能恢復。
5.物理治療：如熱敷、冷敷、電療等，有助于減輕疼痛和腫脹，促進血液循環(huán)。
脛骨平臺骨折后的康復訓練需要在醫(yī)生的指導下，根據(jù)個人恢復情況逐步進行，不可操之過急，以免影響康復效果。
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
