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陽痿不舉、舉而不堅是常見的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導(dǎo)致?；颊邞?yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生理因素：陰莖血管異常、神經(jīng)損傷等可能引起。需進行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。改善生活方式，保持充足睡眠，戒煙戒酒，適度運動。 4.基礎(chǔ)疾?。焊哐獕骸⑻悄虿?、高血脂等慢性病可能損害血管和神經(jīng)，引發(fā)陽痿?？刂苹A(chǔ)病，遵醫(yī)囑治療。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)陽痿不舉、舉而不堅的癥狀不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。