-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)與骨病外科
-
O型腿的形成與多種因素有關，如遺傳、不良姿勢、營養(yǎng)不良、骨骼疾病等。改善方法包括運動矯正、佩戴矯正器、手術治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-09-25 06:37
1.運動矯正：通過特定的瑜伽、普拉提動作，增強腿部肌肉力量，如側臥抬腿、蚌式開合等。
2.佩戴矯正器：根據(jù)腿型定制合適的矯正器，幫助調(diào)整骨骼位置。
3.補充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素D等，促進骨骼發(fā)育。
4.調(diào)整姿勢：保持正確的站姿、坐姿，避免盤腿、蹺二郎腿。
5.手術治療：對于嚴重的O型腿，可考慮截骨術等手術方式。
改善O型腿需要長期堅持，選擇適合自己的方法，并在醫(yī)生指導下進行。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風手指關節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風的醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關節(jié)疼痛怎么解決？成都看關節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
為何別人能睡好覺，自己卻腰疼難眠？
老年人群肩胛炎癥狀有啥特點及如何應對？
職場人久坐腰疼恢復率真有那么高嗎？
傳統(tǒng)增高和手術增高有哪些區(qū)別？
肋骨骨折后上班對長期健康有啥影響？
斷指再植術后有哪5個急救誤區(qū)不能犯？
手指腱鞘炎患者該選擇運動還是靜養(yǎng)？
藥物治療和物理治療腰酸腿疼，哪個更有效？
肩關節(jié)疼痛的8大原因是什么？
應對骨科手術壓力有哪3個心理技巧？
傷筋動骨時如何與伴侶溝通同房問題？
別人小腿肚筋疼很快好，自己卻反復疼是為何？
職場人消除富貴包有哪些妙招？
家庭關懷如何幫助女性應對脖子后面骨頭凸起？
職場人如何告別腰間盤突出疼？
膝蓋酸痛早篩的4個方法是什么？
肩膀頭疼痛的真正病因是什么？
未來腳崴骨折診斷會更精準嗎？
可穿戴設備如何助力腱鞘炎監(jiān)測？
腰椎橫突骨折患者，家人關懷有多重要？