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孩子不長個(gè)如何科學(xué)補(bǔ)鈣

孩子不長個(gè)如何科學(xué)補(bǔ)鈣

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    宋燕燕 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    兒童保健科

    孩子不長個(gè)可能與多種因素有關(guān),如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。補(bǔ)鈣只是其中一方面,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.食補(bǔ)優(yōu)先:牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì),可多食用。
    2.鈣劑選擇:葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒等,需遵醫(yī)囑。
    3.烹飪方式:魚骨能補(bǔ)鈣,如燜酥魚可使魚骨酥軟,便于吸收。
    4.補(bǔ)充維生素D:促進(jìn)鈣吸收,可適當(dāng)曬太陽或補(bǔ)充維生素D制劑。
    5.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),有助于骨骼發(fā)育。
    孩子不長個(gè)要綜合考慮各種因素,科學(xué)補(bǔ)鈣,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

    2017-09-25 07:20
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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