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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋燕燕 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
兒童保健科
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孩子不長個可能與多種因素有關，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等。補鈣只是其中一方面，必要時應就醫(yī)檢查。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-09-25 07:20
1.食補優(yōu)先：牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣質，可多食用。
2.鈣劑選擇：葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒等，需遵醫(yī)囑。
3.烹飪方式：魚骨能補鈣，如燜酥魚可使魚骨酥軟，便于吸收。
4.補充維生素D：促進鈣吸收，可適當曬太陽或補充維生素D制劑。
5.生活習慣：保證充足睡眠，適量運動，有助于骨骼發(fā)育。
孩子不長個要綜合考慮各種因素，科學補鈣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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