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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄒仲兵 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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半夜小腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、腿部受涼、血管疾病、神經(jīng)受壓、運(yùn)動(dòng)過度等。若頻繁發(fā)作或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-10-02 08:21
1.缺鈣：血鈣水平低可導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.腿部受涼：夜間溫度低，腿部肌肉受冷刺激易抽筋。注意保暖，加蓋被子。
3.血管疾病：動(dòng)脈硬化等血管疾病會(huì)影響腿部血液循環(huán)，引起抽筋。需進(jìn)行血管相關(guān)檢查。
4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部抽筋。應(yīng)完善腰椎檢查。
5.運(yùn)動(dòng)過度：白天運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，肌肉疲勞，夜間易抽筋。適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好拉伸。
總之，半夜小腿抽筋的原因多樣。日常生活中注意保暖、合理運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
