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年紀大毛病多，如何驅風祛濕舒筋活絡？

2024-10-14 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

想用于驅風祛濕，舒筋活絡。用于一般骨節(jié)風痛，腰膝酸痛。年紀大，毛病多

回答1
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驅風祛濕、舒筋活絡對于緩解骨節(jié)風痛、腰膝酸痛很重要，可通過中醫(yī)調理、運動鍛煉、飲食調整、藥物治療及物理療法等。 1.中醫(yī)調理：如艾灸、拔罐、針灸等，能促進血液循環(huán)，疏通經絡。 2.運動鍛煉：進行適量的有氧運動，如散步、太極拳，增強體質。 3.飲食調整：多吃祛濕食物，如薏米、紅豆、冬瓜等，少吃生冷油膩。 4.藥物治療：常用藥物有獨活寄生丸、舒筋活絡丸、風濕骨痛膠囊等，需遵醫(yī)囑。 5.物理療法：熱敷、按摩可放松肌肉，緩解疼痛。驅風祛濕、舒筋活絡需要綜合調理，長期堅持。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-15 07:01

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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