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手沒勁和陰莖短小是兩個(gè)不同的問題。手沒勁可能與氣血不足、神經(jīng)損傷、肌肉疲勞、營養(yǎng)不良、疾病影響等有關(guān)。陰莖短小可能受遺傳、發(fā)育、肥胖、激素水平等因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無法充分滋養(yǎng)手部肌肉，導(dǎo)致手沒勁?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。
2.神經(jīng)損傷：手部神經(jīng)受損會(huì)影響手部力量。需要明確損傷原因，如外傷、神經(jīng)炎等，可能需要藥物治療或物理治療。
3.肌肉疲勞：過度使用手部肌肉，造成疲勞，引起無力。適當(dāng)休息、按摩可緩解。
4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，影響手部肌肉功能。要保證均衡飲食。
5.疾病影響：如頸椎病、糖尿病等，可能導(dǎo)致手部無力。需治療原發(fā)疾病。
6.遺傳因素：陰莖短小可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有類似情況，發(fā)生的概率可能增加。
7.發(fā)育問題：青春期發(fā)育不良，激素分泌不足，影響陰莖發(fā)育。
8.肥胖：腹部脂肪堆積，會(huì)使陰莖相對(duì)短小?？刂企w重有助于改善。
9.激素水平異常：雄性激素缺乏可導(dǎo)致陰莖發(fā)育不良。
出現(xiàn)手沒勁和陰莖短小的情況，不要盲目用藥。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生建議：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時(shí)小于10厘米,才能叫陰莖短小.您可以根據(jù)這個(gè)來判定。