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預(yù)防腎病要注意飲食、控制基礎(chǔ)病、避免腎損傷、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：低鹽、低脂、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，少吃高嘌呤食物。
2.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病等，控制好指標(biāo)。
3.避免腎損傷：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等。
4.適量運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.定期體檢：早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，檢查項(xiàng)目包括尿常規(guī)、腎功能等。
預(yù)防腎病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和定期檢查，重視腎臟健康。