長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎？
2017-10-01 00:22
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長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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長(zhǎng)時(shí)間站立可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，此外，腰部創(chuàng)傷、不良坐姿、彎腰勞動(dòng)、缺乏鍛煉等也可能引發(fā)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-10-01 00:30
1.腰部創(chuàng)傷：如腰部受到外力撞擊等。
2.不良坐姿：長(zhǎng)期坐位工作且姿勢(shì)不正確。
3.彎腰勞動(dòng)：經(jīng)常彎腰的勞動(dòng)者易損傷腰部。
4.缺乏鍛煉：腰背肌力量不足，難以支撐腰部。
5.長(zhǎng)時(shí)間站立：使腰部肌肉持續(xù)緊張。
總之，多種因素都可能引起腰肌勞損，日常要注意保護(hù)腰部，避免損傷。
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