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姥姥膝蓋扭傷腫脹，可采取休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療等方法緩解。常用的消腫止痛藥物有云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時，還需注意觀察病情，必要時就醫(yī)。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動，讓膝蓋得到充分休息，避免進一步損傷。 2. 冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 抬高患肢：將受傷的腿抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 4. 藥物治療： 云南白藥氣霧劑：具有活血散瘀、消腫止痛的作用，使用時按照說明書噴涂在患處。 活血止痛膠囊：能活血散瘀、消腫止痛，口服時需遵醫(yī)囑。 雙氯芬酸鈉緩釋片：有抗炎鎮(zhèn)痛的效果，能緩解疼痛和腫脹，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。 5. 就醫(yī)檢查：如果腫脹疼痛嚴(yán)重，活動受限，或經(jīng)過上述處理后癥狀無明顯改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進行 X 線、磁共振等檢查，以排除骨折、韌帶損傷等情況。 總之，膝蓋扭傷后要及時采取正確的處理措施，使用藥物時需遵醫(yī)囑。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療。