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脾胃不好、體質(zhì)弱且入夜腸子輕微疼痛，可能是飲食不當、腸道炎癥、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因引起。 1. 飲食不當：若經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，會刺激腸道，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 腸道炎癥：比如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸黏膜，引起疼痛?？赏ㄟ^腸鏡等檢查確診，使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物治療。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可能誘發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時服用匹維溴銨緩解癥狀。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 5. 腹部著涼：夜間氣溫低，腹部保暖不足易導(dǎo)致腸道痙攣性疼痛。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，調(diào)整生活習(xí)慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。