關(guān)節(jié)酸痛反復(fù)發(fā)作局部肌肉緊張活動受限我該怎么治療
2017-10-04 11:28
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我關(guān)節(jié)酸痛不適，肌肉僵硬板滯，天氣變化及受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕，去醫(yī)院x光是筋膜炎，該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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醫(yī)生建議：以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ诜屯庥孟字雇此幬镆约凹∷涉?zhèn)靜藥物，適當(dāng)?shù)募∪夥潘砂茨橹?。?yīng)當(dāng)積極加強腰背部肌肉的鍛煉，調(diào)整工作生活節(jié)奏，加強腰部的保健，防止腰部受到風(fēng)寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應(yīng)當(dāng)睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發(fā)，起床后要適當(dāng)做一些腰部運動。否則，慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復(fù)發(fā)作。
2017-10-04 11:36
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