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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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這種情況可能與情緒狀態(tài)、環(huán)境因素、心理壓力、個人性格、注意力集中程度等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2017-10-11 16:08
1.情緒狀態(tài):長期緊張焦慮易放大外界干擾,要學(xué)會放松。
2.環(huán)境因素:居住環(huán)境不佳,可通過改善室內(nèi)布置減少噪音影響。
3.心理壓力:壓力大時對聲音更敏感,需適當(dāng)減壓,如運動。
4.個人性格:內(nèi)向敏感性格可能更易受影響,要嘗試改變認(rèn)知。
5.注意力集中程度:過于關(guān)注外界聲音,可培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力。
總之,要積極調(diào)整心態(tài)和生活方式,改善對噪音的過度反應(yīng)。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題