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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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拉肚子腸胃不好適宜吃清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如粥類、面食、蔬菜等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-04 16:21
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，補充營養(yǎng)。
2.面食：面條、饅頭容易消化，不會刺激腸胃。
3.蔬菜：胡蘿卜、南瓜富含維生素和膳食纖維，有助于恢復(fù)。
4.水果：蘋果、香蕉可補充維生素和礦物質(zhì)，調(diào)節(jié)腸道功能。
5.酸奶：含有益生菌，能改善腸道菌群。
拉肚子腸胃不好時，飲食要注意清淡溫和，避免食用辛辣油膩食物。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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