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孩子缺乏維生素和鋅,如何有效補(bǔ)充?

孩子缺乏維生素和鋅,如何有效補(bǔ)充?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    曾維嘉 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子出現(xiàn)這些癥狀可能與飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、生長發(fā)育需求增加及不良生活習(xí)慣有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.飲食不均衡:孩子挑食、偏食,攝入富含維生素和鋅的食物不足,如瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等。
    2.消化吸收不良:胃腸道功能較弱,影響維生素和鋅的吸收。
    3.疾病影響:某些慢性疾病,如慢性腹瀉,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
    4.生長發(fā)育需求增加:快速生長階段,對(duì)維生素和鋅的需求量增大。
    5.不良生活習(xí)慣:睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等,影響身體代謝和營養(yǎng)吸收。
    家長應(yīng)注意孩子的飲食均衡,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。如有必要,及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素和鋅制劑。

    2017-10-04 17:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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