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肘關節(jié)疼且不能正常伸屈，可能由多種原因引起，如缺鈣、關節(jié)炎、外傷、肌腱炎、肱骨外上髁炎等。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣可能導致骨骼和關節(jié)問題。可通過飲食或鈣劑補充，如葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣片。
2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，多因關節(jié)磨損、自身免疫異常等。治療方法有藥物（如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊）、物理治療等。
3.外傷：如扭傷、拉傷等，會引起疼痛和活動受限。需休息、冷敷，嚴重時就醫(yī)。
4.肌腱炎：長期勞損或過度使用可引發(fā)，要減少活動，適當熱敷。
5.肱骨外上髁炎：常因反復用力活動所致，可進行局部封閉治療。
總之，肘關節(jié)疼痛不能正常伸屈的原因較多，需要綜合判斷。如癥狀明顯，建議到醫(yī)院骨科就診，明確病因后進行針對性治療。