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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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導(dǎo)致失眠的原因較為復(fù)雜,常見的有心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素:生活中的重大事件,如親人離世、工作壓力過大等,容易引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒,進(jìn)而導(dǎo)致失眠。 2.生理因素:如生物鐘紊亂、年齡增長導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降、女性更年期激素水平變化等。 3.環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光、過冷或過熱的環(huán)境,以及更換睡眠地點(diǎn)等都可能影響睡眠。 4.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病,身體的不適會干擾睡眠。 5.藥物因素:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠,如降壓藥利血平、抗抑郁藥氟西汀等。 總之,失眠的原因多種多樣。如果長期遭受失眠困擾,建議及時就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-14 15:59
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