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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膝蓋扭傷通常是由于運(yùn)動(dòng)損傷、意外摔倒、姿勢不當(dāng)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)退變等因素引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶、肌肉等組織過度拉伸或撕裂。 2.意外摔倒：突然失去平衡摔倒，使膝蓋受到外力沖擊。 3.姿勢不當(dāng)：長期不正確的站立、行走或跑步姿勢，增加膝蓋扭傷風(fēng)險(xiǎn)。 4.肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，無法有效穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。 5.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易扭傷。 總之，膝蓋扭傷后應(yīng)及時(shí)休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。若疼痛腫脹嚴(yán)重或活動(dòng)受限，應(yīng)盡快就醫(yī)。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療、支具固定等。在日常生活中，要注意保護(hù)膝蓋，加強(qiáng)肌肉鍛煉，保持正確姿勢。
2024-10-15 03:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng)，稱為制導(dǎo)?！ ∽鳛閯?dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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養(yǎng)血榮筋丸
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