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胳膊關(guān)節(jié)處輕微疼痛一年，不一定是骨頭壞死，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生等原因引起的。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用胳膊關(guān)節(jié)，如頻繁進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損，引起疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛、腫脹等癥狀。 3.腱鞘炎：肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦，引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)時(shí)可能加重。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和活動(dòng)受限。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周?chē)M織引起疼痛。 總之，如果胳膊關(guān)節(jié)處疼痛持續(xù)一年，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò) X 光、CT 或磁共振等檢查明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。