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腰椎退行性變，腰 3/4 椎間盤輕度突出，腰 4/5、腰 5/骶 1 椎間盤膨出并突出且鈣化繼發(fā)椎管狹窄，是較為復雜的腰椎疾病。包括腰椎結構改變、椎間盤問題、椎管狹窄等。治療方法有保守治療和手術治療等。 1. 疾病原理：腰椎退行性變是隨年齡增長，腰椎自然老化的過程。椎間盤突出和膨出是椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出或膨出壓迫神經。鈣化是組織長期受損后的修復表現(xiàn)，椎管狹窄則是多種因素導致椎管空間變小，壓迫脊髓和神經。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見的有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，嚴重時可能出現(xiàn)大小便失禁。 3. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺）。 4. 手術治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者。手術方式有椎間盤切除術、椎管擴大術等。 5. 日常注意：避免長時間彎腰、久坐，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 腰椎的這些病變需要綜合治療和長期管理，患者應遵循醫(yī)生建議，積極治療，改善生活質量。